მიიღეთ ეს ნაყენი ყოველდღე და სისხლში ცხიმის დაგროვება შეწყდება, წონაში კი არ მოიმატებთ

857
avia biltebi

ხშირად გაიგონებთ ფრაზას: „ჯანმრთელობის ფასი არაფერია“ და ეს ასეცაა. ჯანსაღი კვება და ფიზიკური აქტივობა სწორედაც რომ დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და წონის სწორად კლებაში.

გარდა ამისა, არსებობს 1 მეთოდი, რომლის საშუალებითაც სისხლში ქოლესტერინის დონე იკლებს და ზედმეტ კილოგრამებსაც მარტივად იშორებთ.

ინგრედიენტები:

5 ცალი ლიმონი;
ოხრახუშის 5-6 ცალი ღერო;
3 ლიტრი წყალი;
1 ს/კ საჭმელი სოდა.

მომზადების წესი:

ლიმონი და ოხრახუში დააქუცმაცეთ და წყალში, დაბად ცეცხლზე ადუღეთ, 2 საათის განმავლობაში.
გამორთეთ ცეცხლი და ნაყენი 1 საათის განმავლობაში, გააციეთ.
ინგრედიენტები ამოიღეთ და ბოლომდე დაანამცეცეთ.
კვლავ ადუღეთ 3 საათის განმავლობაში, დაბალ ცეცხლზე.

თქვენ მიიღებთ 1,5 ლიტრ სიროფს. ის ყოველ დილით, პატარა ჭიქით უნდა დალიოთ. წესით, ნაყენი 15 დღის განმავლობაში უნდა გეყოთ. 20 დღის შემდეგ, სიროფის დალევა შეწყვიტეთ.

Facebook კომენტარები
Loading...